„..Wo fange ich an und wo höre ich auf....ich hatte viele Baustellen, bevor ich zu Hannes kam und wusste nicht, wie ich Sie angehen sollte. Nach unzähligen unnötigen Stunden in einem ortsansässigen Gym, nahm ich weder ab, noch wurde ich wirklich fitter. Alleine Radfahren half noch ein bisschen.

Als ich dann von meinem Arzt aufgrund meines ungesunden Lebenswandels auch noch die Diagnose „Diabetes II“ bekam, war dann Zeit zu handeln.

Natürlich hatte ich auch schon von Hannes Schmuck gehört und gelesen, aber es war mir nicht wichtig, eine professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.“ Das kann man ja wohl noch selber“.., war immer meine Devise. Nein, dass was Hannes macht, kann man nicht selber. 

Er half mir Übungen, die ich dachte sie vorher selber schon ordentlich ausgeführt zu haben, wirklich konkret und exakt auszuführen. Der Ernährungsplan war ausgewogen und zusätzlich hilfreich. Sich richtig aufzuwärmen, richtiges Dehnen...wer bitte hatte mir das vorher so intensiv vermittelt. Niemand, denn man ist mit Hannes alleine und er kümmert sich ausschließlich nur um dich und um deine ganz speziellen Probleme.

 

Nach einigen Trainingseinheiten war merklich eine Veränderung zu spüren. Trotzdem ich Muskeln aufgebaut und Fett in Muskelmasse umgewandelt hatte, nahm ich 7kg in 4 Monaten ab. Das Resultat verblüffte meinen Hausarzt Dr. Johann Handl in Zell am See am meisten. Ich hatte meine Blutzuckerwerte halbiert. Meine Blutfettwerte halbiert und das Herzinfarktrisiko vollkommen eliminiert. Ich war, nein bin, glücklich.

Wenn ich auf diesem Wege Hannes einen Dank aussprechen kann, dann freut es mich und wenn ich mit diesem Statement einige dazu überreden konnte, den gleichen Weg zu machen hilft es demjenigen und Hannes natürlich auch.

Nochmals großen Dank Hannes!!