Krafttraining im Kindes- und Jugendalter












Krafttraining mit Kindern?



Mittlerweile ist nachgewiesen, dass Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen auf die Verletzungsprophylaxe, auf die Verbesserung der Körperzusammensetzung und auf die psychische Entwicklung positiv einwirkt.


Trainieren Sie doch gemeinsam mit Ihrem Kind unter professioneller Anleitung.


- Verbesserung von Haltungsschäden
- Disziplin und Willensschulung
- Körperfettreduktion
- Muskelaufbau 


Quelle: Siehe Link im roten Feld

Sportwissenschaftliches und Therapeutisches
Kletter-Zentrum-Weinburg 













































 
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